Información Vespertina 06 de Abril 2020

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Coronavirus y mas

06/04/2020
REPORTE DIARIO VESPERTINO NRO 46 | SITUACIÓN DE COVID-19 EN ARGENTINA

📌Hoy fueron confirmados 74 nuevos casos de COVID-19. Con estos registros, suman 1.628 positivos en el país.

📌Del total de esos casos, 718 (44,1%) son importados, 563 (34,6%) son contactos estrechos de casos confirmados, 175 (10,75%) son casos de circulación comunitaria y el resto se encuentra en investigación epidemiológica.

📌Se registraron 5 nuevas muertes. Todos hombres, tres de ellos residentes en la ciudad de Buenos Aires (CABA), de 75, 67 y 77 años; un hombre de 68 años residente en la provincia de Neuquén y otro de 83 años residente en la provincia de Buenos Aires. Al momento la cantidad de personas fallecidas es 53.

📌Detalle por provincia (Nº de confirmados | Nº de acumulados)*:
Buenos Aires 12 | 409
Ciudad de Buenos Aires 17 | 456
Catamarca 0 | 0
Chaco 4 | 119
Chubut 0 | 0
Córdoba 7 | 146
Corrientes 2 | 24
Entre Ríos 0 | 19
Formosa 0 | 0
Jujuy 0 | 5
La Pampa 0 | 3
La Rioja 1 | 9
Mendoza 1 | 30
Misiones 0 | 3
Neuquén 6 | 50
Río Negro 2 | 19
Salta 0 | 3
San Juan 0 | 1
San Luis 1 | 11
Santa Cruz 0 | 23
Santa Fe 8 | 184
Santiago del Estero 6 | 10
Tierra del Fuego 2 | 77
Tucumán 5 | 27

*Aquellos casos confirmados que no están notificados por residencia, fueron contabilizados por provincia de carga.

¿Cómo pasar estos días en casa?

Algunos consejos que nos ayudan a transitar estos días en casa y garantizar el cuidado de nuestra salud

Hoy la situación que se nos presenta por la pandemia de COVID-19 genera cambios en nuestro ritmo de vida, nuestras actividades y nuestras costumbres.

El aislamiento social es una medida preventiva de autocuidado imprescindible y necesaria, ya que propicia minimizar la expansión de los contagios de persona a persona, permitiendo al sistema de salud brindar una respuesta oportuna a esta situación temporal y excepcional.

Esta situación inédita genera sentimientos de extrañeza ante lo nuevo. Los acontecimientos se actualizan cada día y el cotidiano es de incertidumbre, de incomodidad.

Estos sentimientos son comprensibles y podemos aprender a transitarlos.

Estemos cerca. Comuniquémonos
  • Que la distancia no de lugar a la sensación de abandono. Acompañemos.
  • Profundicemos los vínculos afectivos.
  • Construyamos espacios colectivos y respetemos también los personales.
  • Nuestras rutinas y horarios se van a ver afectados. Si no podemos mantenerlos, creemos otros.
Mantengámonos activos.
  • Busquemos actividades que no estén relacionadas con este tema.
  • Si tenemos la posibilidad, utilicemos el tiempo libre para las actividades que más nos gusten.
  • Organicemos actividades físicas dentro de casa.
  • Sostengamos espacios de juego y diversión que nos encuentren sonriendo en algún momento del día.
Seamos solidarios.
  • Involucrémonos con quienes quizás no tengan vínculos cercanos.
  • Pensemos que al brindar ayuda a otra persona, también generamos un bienestar en nosotros.
Realicemos un uso y consumo apropiado de la información.
  • La sobreinformación, genera ansiedad, angustia y estado permanente de alerta.
  • Elijamos un momento del día para informarnos.
  • Habilitemos espacios de conversación sobre lo que sucede.
  • Pero también busquemos otros temas de conversación y actividades. Escuchemos música, leamos libros, veamos series o películas, potenciemos la creatividad, habilitemos espacios de juego.

Si queremos buscar información, privilegiemos los canales oficiales de los Ministerios de Salud, Provincial o Nacional. No repliquemos información cuya procedencia no conocemos

Cómo transitar estos días en casa con niños, niñas y jóvenes.
  • Hablémosles sobre la situación según su edad y sensibilidad.
  • Referenciemos el autocuidado y la prevención para no generar temores y angustias.
  • Estamos en casa no porque estemos enfermos o en peligro, sino para cuidarnos.
  • Resaltemos que esta es una situación transitoria, excepcional, que requiere decisiones incómodas, pero que la vamos a sobrellevar.
  • Incentivémoslos a conversar con sus amistades y familiares si lo desean.
  • Acompañarlos en el desarrollo de sus tareas los ayuda a mantener un nexo con un espacio que les es propio.
  • Establezcamos con ellos horarios para despertarse, comer, jugar, usar la tecnología, pero también incluyamos actividades novedosas, creadas para esta nueva situación.
Acompañemos a las personas mayores
  • Seamos comprensivos ante la ansiedad y el nerviosismo.
  • En ellos se puede generar sensaciones de desamparo. Seamos pacientes.
  • Sostengamos los lazos a través de llamadas, video llamadas y mensajes.
  • Asegurémonos que cuenten con la información necesaria pero evitando excesos contraproducentes.
  • Propongamos u organicemos actividades posibles a realizar en casa según sus posibilidades y necesidades.

Recordemos que algunas personas pueden no tener afectos cercanos. Acompañemos. Que el aislamiento no genere soledad.




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